Así está Javiera Contador a un mes de seguir el Método Grez

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Hace unas semanas en el matinal “Muy buenos días” presentaron una polémica dieta, que consistía en engullir grasas saturadas; incluso nutricionistas desmintieron este polémico método y aseguraron que era dañino para la lozanía. Pero Javiera Contador, decidió seguir por un mes esta dieta creada por el Ingeniero Pedro Grez.

Puedes ver: Duro round entre nutricionista y creador del método Grez en matinal de TVN

A un mes de su dieta, desde el matinal de TVN acompañaron a Javiera Contador a realizarse algunos exámenes para ver como estaba su lozanía. Destacando que anteriormente le dijeron a la animadora que tenía una permanencia metabólica de 50 abriles, un bajo porcentaje de agua y un suspensión porcentaje de grasas.

Javiera Contador incorporó esta dieta, no realizó ejercicios ni durmió más de la cuenta, obteniendo los siguientes resultados:

Ufano de caderas: antaño 105,5 cm- ahora 102,8 cm

Satisfecho de cintura: redujo 0,7 cm

Porcentaje de agua: no cambió

Peso: no cambió, lo que según Grez es ordinario

Sebo corporal: bajó 0,8%

Masa magra: aumentó 0,6%

Masa ósea: aumentó 0,1%

Desembolso metabólico (calorías diarias que gasta en reposo): antiguamente 2.192- ahora 2.327

javiera contador matinal

Finalmente Pedro Grez dijo que si Javiera Contador agrega ejercicios con mancuerna, regulando adicionalmente sus horas de sueño, puede someter la brecha entre su etapa y su años fisiológica.

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