¿Cuánto nos dura el propósito de año nuevo de ir al gimnasio?

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“Ahora sí, en 2015 me pongo en forma”. “Subí más de cinco kilos, tengo que bajarlos de inmediato”. “Año nuevo, vida nueva”.

Estas frases se repiten una y otra vez los últimos días del mes de diciembre, y con el amanecer de un nuevo año llega el momento de poner en actos los propósitos que se fueron asumiendo durante las fiestas navideñas.

El problema es que lo que en un principio parece ser una gran idea rápidamente se convierte en una obligación y pronto pasa al olvido.

 

Uno de los grandes beneficiados de las resoluciones de fin de año son los los gimnasios.

En movimiento

En enero suelen aparecer muchas caras nuevas en los gimnasios y es habitual que haya congestión en las máquinas de mancuerna, en las cintas de valer, en las piscinas o en las sesiones de grupos.

Tratar de bajar unos kilos es el principal propósito por el que las personas se plantean ir a un gimnasio.

De hecho, según estudios en varios países occidentales el número de nuevos miembros durante el primer mes del año aumenta considerablemente en comparación con el resto de los meses del año.

En Reino Unido, por ejemplo, según una sondeo de la estructura British Military Fitness, 68% de las personas tienen el propósito de ponerse en forma con la arribada del nuevo año y la mayoría de ellas se apuntan a un programa de ejercicios.

 

Por su parte, la Confederación Doméstico de Empresarios de Instalaciones Deportivas en España indicó que en 2013 hubo un incremento entre el 12 y el 15% durante enero, aunque advirtió que el gran auge ocurre en la segunda quincena del mes y las primeras semanas de febrero.

Esta guarismo es similar a lo que ocurre en Estados Unidos, si acertadamente la International Health, Racquet and Sportsclub Association (IHRSA, por sus siglas en inglés), estructura que agrupa a los centros de ejercicios y vigor considera que la tendencia se está esparciendo entre los tres primeros meses del año.

Según una publicación citada por la estructura estadounidense, hay medios que dependiendo de dónde vivan, pueden condicionar a las personas, como el clima o el ataque a ejercicios al aerofagia redimido.

Incluso se hace narración a la época del año, razón por la que un mes como marzo atrae un número considerable de personas que ya están pensando en las estaciones de más calor en el hemisferio norte.

Dorso detrás

Lo que sí resulta un denominador popular es que un gran porcentaje de las personas que dan el paso y se inscriben en un estadio no terminan cumpliendo con el propósito fijado en fin de año.

Según el British Military Fitness hay un tercio de nuevos miembros que abandonan los gimnasios cuando termina enero, mientras que en Estados Unidos la monograma puede distinguirse hasta un 80%.

Entre un 20 y un 30% de las personas que se inscriben en un gimnasio siguen utilizando su membresía al cabo de un año.

El problema que muchas de estas personas habían sumido un compromiso con el recinto por unos meses y en algunos casos de hasta un año.

Según la publicación MarketPlace, muchas de las personas no ven el beneficio a liberal plazo y se desmotivan al darse cuenta de todos los problemas que conlleva ir periódicamente a hacer ejercicios.

Al ser enero el mes de más concurrencia en los pabellón es cuando ocurren las mayores deserciones, pero es una tendencia que pasa en otras épocas del año.

En uno de los estudios más recientes que se llevó a extremidad en Reino Unido, por la consultora Crunch, los británicos desperdician más de US$50 millones al año en membresías sin utilizar o clases de deporte y reducción de peso que nunca atienden.

Según la IHRSA en promedio una persona va al estadio unas 54 veces al año, lo que quiere afirmar un poco más de una vez por semana.

Es por eso que muchos analistas recomiendan pensar dos veces los propósitos de fin de año y una vez que se establezca el fondo aprender en qué forma se va a conseguirlos.

 


Fuente:T13.cl

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