Padre e hijo tuvieron el mismo propósito; y luego de 6 meses de esfuerzo… ahora se ven así

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Cierto, es complicado tener la fuerza de voluntad para dejar de ingerir cosas que te engordan, y es más difícil todavía el suministrar una rutina de ejercicios, pues no faltan los antojos y el desánimo, de parte incluso de tu propia grupo.

Pero cuando ellos se convierten todavía en tus aliados, los resultados serán mejores y te sentirás acompañado en el difícil proceso de descender de peso y modificar tu aspecto. Durante 6 meses, Jesse, un fotógrafo chino y su clan se propusieron tener un nuevo estilo de vida, y luego de ese tiempo lucen espectaculares.

La esposa de Jesse se encontraba encinta, por lo que su madre se mudó temporalmente con ellos para ayudarles en el proceso, por lo que el fotógrafo pensó que sería una buena idea si todos eliminaban esos kilos de más, así que asimismo incluyeron a su padre, quien tenía el problema del dipsomanía, y como vemos en la fotografía precursor, no estaba muy interesado.

Iniciaron con caminatas y luego se convirtieron en horizontes a trotar. Cada 10 días iban midiendo los cambios y documentándolo en fotos. Inicialmente realizarían el deporte del 10 de marzo al 30 de septiembre de 2017…

Cambios en el físico

Los cambios, a tan solo un par de meses comenzaron a notarse…

Cambios en el físico con ejercicio

Y fueron más allá, hasta obtener poco increíble:

Cambios en el físico con ejercicio

Cambios en el físico con ejercicio

¡Increíble!

Cambios en el físico con ejercicio

Cambios en el físico con ejercicio

De ser la clan con sobrepeso del inicio, se convirtieron, ya con nuevo componente, en una grupo con físico deseable:

Cambios en el físico con ejercicio

Originalmente se habían planteado 6 meses de control y esfuerzo, pero al ver los resultados y sentirse tan perfectamente, han decidido que esta sea su forma de vida de ahora en delante.

Cambios en el físico con ejercicio

Solo baste determinación y el apoyo de la grupo para alcanzar cosas sorprendentes…

Cambios en el físico con ejercicio

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