¿Qué es lo mejor que puedes hacer para combatir un resfrío o una gripe?

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Irrealizable escaparse de nadie de los dos. En muchos casos, se padece con más frecuencia de lo que se desearía.

Los síntomas son similares y suelen confundirse con frecuencia, pero la resfriado no es un resfriado resistente.

La catarro la causan las variantes del virus de la influenza mientras en el resfriado estamos hablando de hasta 200 tipos de virus.

En el caso de la resfriado, pueden presentarse complicaciones graves en algunas circunstancias.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés), entre éstas se encuentran la pulmonía, la miocarditis, la encefalitis y la miositis, que son inflamaciones en los pulmones, en el tejido que rodea al corazón, al cerebro y a los músculos, respectivamente.

Los niños, los ancianos, las mujeres embarazas y las personas que sufren de ciertas condiciones crónicas tienen más propensión a enfermedades como las descritas con anticipación.

En la mayoría de los casos, sin incautación, las personas suelen recuperarse en menos de dos semanas.

Diferencias entre una y otro

Pese a las semejanzas, hay algunas indicaciones que podrían ayudar a identificar si se trata de uno o de otro.

Los antibióticos no sirven para combatir al virus que causa el resfrío.

El Sistema Doméstico de Salubridad del Reino Unido (NHS, por sus siglas en inglés) señala que, en el caso de la enfriamiento, los síntomas se presentan con prontitud e incluyen dolores musculares y fiebre.

El malestar es tanto, que no es posible realizar las actividades regulares.

En lo que respecta a los resfríos, los síntomas se presentan de forma paulatino y no son muy fuertes.

Pese a la molestia, es posible continuar con la rutina. Adicionalmente, la ñatas y la gaznate suelen ser las zonas más afectadas.


SÍNTOMAS EN CASOS DE

GRIPE

  • Fiebre
  • Tos sequía
  • Amor y cansancio
  • Dolor muscular, ventral y en las articulaciones
  • Escalofríos
  • Náusea
  • Estornudos
  • Ñatas congestionada
  • Cañón irritada
  • Pérdida de apetito
  • Dificultad para amodorrarse

RESFRÍO

  • Tos
  • Estornudos
  • Ñatas congestionada
  • Cañón irritada
  • Dolor de capital
  • Temperatura sutilmente elevada

Fuente: NHS y CDC


La miel y el limón ofrecen alivio temporal

Cómo combatirlos

Pese a la variación en la intensidad de la molestia, entreambos son incómodos.

Para aliviarlos, hay alternativas que sirven… y otras que no. Te contamos de algunas.

  • ALIMENTA AL RESFRÍO, PERO NO A LA GRIPE

Hay un adagio que recomienda engullir estando resfriado, pero no cuando se tiene resfriado. Sin requisa, el Centro para el Resfrío en Cardiff, Reino Unido, indica que no hay evidencia que sustente esta sugerencia.

El comentario puede estar vinculado con el hecho de que cuando la temperatura de la persona es elevada, se le quita el apetito, y como esta etapa de la resfriado suele durar pocos días, ingerir poco no causa veterano perjuicio, explica Claudia Hammond, experto en Lozanía de la BBC.

Según el consenso médico, sin secuestro, es fundamental consumir líquidos, particularmente cuando hay fiebre, porque el cuerpo necesita recuperar los fluidos que pierde.

El uso de analgésicos es indistinto, todos ayudan.

Si la persona lo tolera, igualmente tiene que tratar de engullir aceptablemente.

  • PARACETAMOL, IBUPROFENO Y OTROS

Para sobrellevar los síntomas, los analgésicos y los descongestionantes son una buena opción.

El paracetamol y el ibuprofeno pueden tomarse indistintamente para controlar el malestar, el dolor y la fiebre”, afirma el médico Rupal Shah, en el sitio web del NHS.

Y añade: “La inhalación de vapor y productos que ayudan a descongestionar las vías nasales ayudan a destapar la nariz”.

En esos casos, la alternativa salina que venden en las farmacias o incluso una preparada en casa con agua, sal y bicarbonato de sodio, es otra alternativa, de acuerdo al sitio web médico WebMD.

Quien no ha escuchado la creencia popular de que la vitamina C es buena para evitar y combatir la enfriamiento…

Pero no hay suficiente evidencia para respaldar esta recomendación de las abuelas, según diversos estudios publicados en la Biblioteca Doméstico de Medicina de Estados Unidos.

Las investigaciones con respecto al tema no han opuesto información que permita afianzar que la vitamina C acelera la cura de la catarro o evita que se desarrolle.

  • MIEL Y LIMÓN, WHISKY, EUCALIPTO O MENTOL

No existe anciano evidencia científica acerca de la efectividad de ninguna de las sustancias referidas con antelación.

Sin incautación, la miel y el citrón pueden ofrecer alivio temporal cuando hay tos y molestia en la cañón porque la miel es un emoliente y alivio la sensación que produce una cañón irritada, según el NHS.

Poco similar ocurre con el eucalipto y el mentol, aplicar un poco en el pecho o aspirarlo posteriormente de disolverlo en agua caliente, ayuda momentáneamente a la descongestión.

Los antibióticos no son enseres en estos casos, indemne en circunstancias particulares, como la aparición de una infección bacteriana.

Pero en términos generales, no son efectivos en el tratamiento de la enfriamiento o el resfrío porque son causados por algún virus, y los antibióticos no los combaten.

 


Fuente:T13.cl

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